Modalidade BodyCombat

BODYCOMBAT™ é o programa de ginástica que reúne diversos estilos de Artes Marciais em uma única aula. Você verá movimentos do Boxe, Capoeira, Jiu Jitsu, Karatê, Kick Boxing, Muay Thai, entre outros. A aula é segura e cheia de energia, as músicas são eletrizantes e a estrutura possibilita queimar muitas calorias e desenvolver potência, velocidade e resistência – tudo sem contato físico, apenas com simulações de combate

O que faz por você?




    • Desenvolve da coordenação e da agilidade
    • Grande gasto calórico
    • Melhora a função cardiorrespiratória e eleva o condicionamento físico
    • Alivia o estresse e dá mais autoconfiança, além de sensação de poder
    • Melhora o trabalho das fibras musculares e diminui a pressão do sangue


Horários desta aula:

Quarta às 18h30

Treinadores desta modalidade:

João

Esta modalidade está inclusa nos planos:

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