YOGA

Ensina técnicas corporais inteligentes e a filosofia através da Swásthya Yoga, proporcionando um aperfeiçoamento de flexibilidade, força e dinamismo energizando os praticantes.

Acesso do aluno

O que faz por você

  • Atenua problemas respiratórios.
  • Controla pressão arterial.
  • Tonifica a musculatura.
  • Aumenta a flexibilidade.
  • Auxilia a consciência corporal e postura.
  • Ajuda a combater o estresse, ansiedade e depressão.

Assista a alguns
vídeos da modalidade

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da atividade

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