BODYATTACK™

Aula de condicionamento cardio inspirada em movimentos esportivos. Associa treinamento intervalado aeróbico, de força e de estabilização.

Acesso do aluno

O que faz por você

  • Gasto calórico alto, em média 730 kcal.
  •  Favorece o emagrecimento
  •  Desenvolve o condicionamento cardiorrespiratório
  •  Melhora sua coordenação motora e agilidade
  •  Tonifica a musculatura 
  • Melhora seu desempenho para prática de esportes

Assista a alguns
vídeos da modalidade

Horários
da atividade

Segunda:

18h30

Quinta:

16h00

Treinadores

Carlos Thomas

Clique e agende sua aula experimental!

Agende agora mesmo!